| ||
"Det finns ju ingenting kvar att äta!" Det är en standardkommentar jag får från många jag möter i rådgivning och på föreläsningar. Så under årens lopp har jag samlat och satt ihop material för att underlätta för alla sockerberoende och "lågkolhydratare" att lägga om kosten och komma igång så smärtfritt som möjligt. Det här materialet har vuxit sig allt större och har nu uppdaterats, redigerats och lagts på denna unika CD-skiva. På CD-skivan (text och bilder, ej ljud) hittar du dels en receptdel med grundläggande rätter så att du kan få till en god frukost, lätt kan svänga ihop mat till lunchlådan eller njuta av en god middag som dessutom kinkiga barn eller oinvigda kan uppskatta. Recepten är uppdelade i olika kategorier som protein, grönsaker, fett, spannmål m.fl. Det finns också förslag på lämpliga mellanmål och menyer. Andra delen består av en omfattande guide för inköp och planering av matlagningen, boktips och annan nyttig information, så att Du kan njuta av god och lättlagad mat och samtidigt utesluta socker, raffinerade kolhydrater, sötningsmedel och konstgjorda fetter! Som extra bonus kan alla recepten dessutom användas även om du inte tål gluten eller komjölkprodukter. Pris: 150:- inkl. moms och porto (faktura medföljer CD:n). 20 % rabatt vid köp av 5 ex eller fler. Beställ per telefon 0413-275 85 eller mail info@soberkonsult.se och uppge namn och adress dit den ska skickas. |
|
27 riktigt goda julrecept samlade på en CD-skiva (text och bilder, ej ljud). Så nu kan Du njuta av julmaten när den är som godast och samtidigt utesluta socker, raffinerade kolhydrater, sötningsmedel och konstgjorda fetter! "Pernillas sockerfria julmat" innehåller bland annat recept på köttbullar, leverpastej, inlagd sill, brunkål, rödbetssallad, Janssons, vörtbröd, risgrynsgröt, saffranspäron . Dessutom tips på vilken julmat du kan köpa färdig t.ex. sockerfri julskinka. Många av recepten har du desstom glädje av året runt, då sill, gravad lax, köttbullar, inkokta rödbetor mm. serveras vid alla våra svenska storhelger! Alla recepten är grupperade under de olika kategorierna protein, fett, grönsaker, spannmål, dessert etc. och för dig som väger och mäter din mat finns omvandlingsnycklar till de rätter som kräver det. Som extra bonus kan alla recepten dessutom användas även om du inte tål gluten eller komjölkprodukter. Pris: 150:- inkl. moms och porto (faktura medföljer CD:n). 20 % rabatt vid köp av 5 ex eller fler. Beställ per telefon 0413-275 85 eller mail: info@soberkonsult.se |
