|
Enskild rådgivning | Utbildning och Föreläsning | Grupp
Enskild rådgivning Konsultationer, råd och tips. Är du sockerkänslig eller sockerberoende och vill få hjälp? Vill du må bättre, gå ned i vikt och bli mentalt starkare? Vill du dessutom förebygga framtida oönskade sjukdomar och hälsoproblem, så finns det hjälp att få. Jag arbetar utifrån en helhetssyn på hälsa och erbjuder rådgivning och konsultationer i form av motiverande och vägledande samtal samt kostrådgivning och utvecklande av individuella matplaner. Är du sockerkänslig hjälper jag dig hitta den matplan som är bäst för dina unika behov. Vet eller misstänker du att du utvecklat ett sockerberoende kan jag erbjuda ett ADDIS-test för att klargöra om du utvecklat ett beroende. Utifrån denna kartläggning skriver jag ett utlåtande med rekommenderade åtgärder. Tillsammans tittar vi också på en individuell handlingsplan anpassad för dig. Denna plan utgår från de möjligheter som finns för dig att få hjälp i behandling och självhjälpsgrupper samt med upprättandet av en personlig och lämplig matplan. På motsvarande sätt erbjuder jag också hjälp till de personer som har andra utlopp för beroendesjukdomen i form av alkohol, tabletter, droger, shopping, spel, träning med mera. Kunskap är det första steget till insikt och ger i sin tur motivation till en förändring. Jag håller föreläsningar och informationsträffar på företag och inom organisationer för att sprida kunskap och medvetenhet hos de anställda när det gäller livsstilfrågor, där fokus ligger på kost och hälsa. Mitt mål är att motivera individen till förändringar som leder till en ökad livskvalitet och som i organsiationen ofta visar sig i form av en ökad produktivitet. Jag arbetar också med motiverande och utredande samtal med enskilda personer i både rådgivande och förebyggande syfte. För yrkesverksamma som möter människor med problematiken sockerkänslighet och sockerberoende anordnar jag utbildningsdagar. Under dessa utbildningstillfällen kan du som arbetar som läkare, sjuksköterska, handläggare på Försäkringskassan, socionom, skolsköterska, dietist, terapeut, arbetsgivare etcetra få möjlighet till fördjupade kunskaper om sockerberoende, diagnos, symtom, behandling, kost med mera. Med kunskap i bagaget kan du som professionell sedan bemöta dessa människor på ett helt nytt sätt. Du kommer genom ökad kunskap och förståelse kunna förbättra dina insatser i din profession. Enskilt eller i grupp. Stödet och kraften när människor går samman för att lösa ett gemensamt problem är en av nycklarna till hjälpen för ett tillfrisknande som håller i längden. Enskilda konsultationer kan kombineras med kurser där både teori och praktik varvas med gruppgemenskap. Du får kunskap om kroppens unika biokemi och får fördjupa dina kunskaper i näringslära som du sedan omsätter i praktiken när vi lagar mat tillsammans. Du kommer också att få lära dig läsa och förstå innehållsförteckningar och på detta sätt öka din förmåga att välja den mat som din kropp är byggd för. På detta sätt lär du dig lösa problemet på ett positivt och engagerande sätt. |
